Holistic Body Care

BLOG

2018.08.20僕たちの日常のお話

子供の運動神経を良くしたいなら遊びまくれ!~川西の休日~

こんにちは!

神戸市東灘区住吉御影のカイロプラクティック&整体&パーソナルトレーニングスタジオ

ホリスティックボディケアの川西です。

 

今日は、ちょこっと僕の休日の紹介(*^-^*)

 

僕、実は大阪から通ってまして、茨木市という所に住んでます。

5歳と1歳の息子がいます。

 

平日はどうしても帰るのが遅く、もうすでにみんな寝てしまってるので、

あえるのが朝の出勤前しかなく、あまり遊べないんで、休みの日は思いっきり彼らと遊びます(*^^)v

 



サッカーにはまる長男と、歩き始めて、とりあえず何でもついていきたい次男(*^-^*)

この日も朝から二人と公園に。

 

おもっきり走り回って、ただただやりたいように遊びます。

サッカーボールをもっていきますが、ルールはその場で決まり手を使ったりなんでもありになったりします。

 

実は僕の狙いがそこにあるのです( ̄ー ̄)ニヤリ

サッカーの専門テクニックに関しては、プロにお任せした方が断然いいからです。

僕が狙っているのは、根本的な身体の使い方や、動かしたいイメージ通りに身体を動かす能力と全身の統合化。

 

ちょっと言葉が難しいですが、ようは運動神経をよくするということです。

スポーツを上達するためには、テクニックを再現するベースとなる身体を先に作っておきたいんですよね。

 

ここができてしまえば、後はプロの専門家に教えてもらえば、それがすぐ習得できてしまうんです。

そこが足りない状態で、フェイントやシュートの練習をしても、その身体の使い方レベルでしか上達はありません。

 

だから、ある一定のルールの中、思いっきり自由に遊ぶんです。

練習でなく遊ぶことで、動きを無意識化に導き、統合化を即します(*^-^*)

 

ただ遊ぶだけでは、ダメですよ。

ルールの中で自由に遊ぶ。ここはちょっと難しいとこですが大事です、、、m(_ _)m

 

意識したり、親が提供したものは、子供にとって意識が入ってしまう(やらされている状態)ので、体がバラバラになります。

 

後大事なのが、一緒に遊ぶ親自身の身体能力。

もうこれが1番大事。

 

どんくさいお父さんが、一緒に遊んでもどんくささが伝授されちゃいます。

 

ここに関しては、この仕事していてよかったなーと思います(*^^)v

 

子供が身体が硬いんです。子供の姿勢が、、、。運動神経が、、、。集中力が、、、。

まずは親から変わりましょう!

 

親が変われば、後は一緒にすごして遊んでれば、子供は自然と変わってきます。

 

大切な子供の為に、変わりたいお父さん、お母さん。

ホリスティックボディケアで、まず自分から変わってみませんか?( ̄ー ̄)ニヤリ

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Holistic Body Care