Holistic Body Care

BLOG

2018.09.26お知らせ

骨盤を矯正したらホントに痩せるのか?(*^^)v

こんにちは!

神戸住吉御影のパーソナルトレーニング&カイロプラクティック整体院

ホリスティックボディケアの川西です。

 

今日のテーマは【骨盤を矯正したらホントに痩せるのか???】です!



よく広告や雑誌などの特集で書いてある記事ですが、皆さん気になりますよね。

骨盤矯正したら、するする5キロもやせちゃった(*^-^*)なんて体験談が書いてあったりします。

ホントならぜひともお願いしたいです!

 

てことで、僕なりの考えですが解答したいと思います。

 

まず結論から言うと、まず骨盤を矯正しただけで体重が減ることはまず考えられません。

でも、させやすい状態になったり、見た目で痩せたように見えることはあります!

 

骨盤が不安定になると、重心がずれ股関節が外に変位することがあります。

すると腰や股関節あたりが外に広がり、ズボンを履く時に引っかかるようになります。

これなんかは1度の矯正でするッと履けるようになることもしばしばです。

 

あと痩せやすくなるというのは、

骨盤が開き内臓が下垂すると腸の働きが悪くなり、便秘になったりします。

そのせいで太りやすくなっている方もおられます。

 

また、実際にダイエットのためにトレーニングやウォーキングをする際に、

骨盤がずれていると効果がとても出にくいのです。

 

骨盤周りについている筋肉、ヒップや下腹部、内ももなどのなかなか脂肪の落ちない部分は、

骨盤が歪んでいるために上手く収縮できなくなっています。

 

上手く収縮できないまま運動しても、全くそこは使われないので消費カロリーも少なく、

筋活動もないのでひきしまらないのです。

 

これらのことから骨盤矯正はダイエットに役立ちますが、したからといっていきなり痩せるということはない!

ということになります。

 

楽して痩せるといった、広告が世の中蔓延していますが皆さんどう思いますか?

楽してきた結果が今ですよ(*^-^*)



もう頑張るしかないんです!

ホリスティックボディケアでは、なんかおかしいと感じた方が必死に頑張られています。

 

でも苦しむ必要はありません。

 

整体とトレーニングを組み合わせることで、最短で結果を目指せるからです。



やるからには効率よく無駄なく、徹底的に努力する!

これが目標達成の絶対的法則です(*^-^*)

 

こんどこそやるぞッと思った方は、是非一度体験トレーニングに来てください(^<^)

僕たちが全力でサポートします!



 

 

 

 

 
Holistic Body Care