Holistic Body Care

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2018.09.29お知らせ

病院で運動してくださいと言われたけど、痛くてできない方へ

こんにちは!

神戸市東灘区住吉御影のパーソナルトレーニング&カイロプラクティック整体院

ホリスティックボディケアの川西です。

 

当院に来院される方で多い相談が、

「病院で運動してくださいと言われたけど、、、どうしていいのかわからない。」

「膝や腰が痛くて、歩くのもつらい」

「体重落としたいけど、どういう運動なら患部に負担なくトレーニングできるのかわからない」

「今してる運動って、これであってるのか不安だ」

というものです。

 

運動したいけど(しなければいけない状態)、そもそもできない!!という方が非常に多いです。

 

もちろん痛いのを我慢して、ウオーキングなんて絶対ダメで、

痛み止めを飲みながらの運動なんかも絶対禁止です。

やればやるほど症状はひどくなってしまいます。



そこで、ホリスティックボディケアでは、医学的根拠に基づいたトレーニングを行っています。



このメニューは、身体の痛みがあるけど運動をしなければならないという方に、大変好評で、

紹介で多くの方が受けに来られています。



余りにも症状がひどい方は整体なども組み合わせ、自宅での体操やストレッチなどが必要な場合がありますが、

運動療法の効果は絶大です(*^-^*)

 

スポーツでの痛みや、膝の変形、肩こり、腰痛などなど、ホリスティックボディケアにお任せください。

 

この分野は他院に絶対に負けない自信があります(*^^)v

ご相談、体験トレーニングも受け付けてます。
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