Holistic Body Care

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2018.10.09トレーニングのポイント

ホリスティックボディケアがスポーツの痛みの治療が得意な理由

こんにちは!

ホリスティックボディケアの川西です。

 

ホリスティックボディケアは、神戸市東灘区住吉御影にあり、

パーソナルトレーニングジムとカイロプラクティック整体院と鍼灸治療を組み合わせた、

他にはないアプローチを行っています。

 

当院に、来院される方で多いのが、ダイエットや基本的な肩こり腰痛の方。

 

そして、次に多いのがスポーツによる膝の痛みや、肩の痛みなどの患者さんです。

部活をされてる、中学生、高校生、大学生からプロで活躍されてる選手も。



 

ホリスティックボディケアが、最も得意としている、

体の動きの修正がスポーツでの痛みにとても効果的だからです。

 

ただ筋肉を緩めるマッサージや、ただ筋肉を大きくするトレーニングでは身体の連動性が上手く機能しなくなり

ケガの原因になっていることを知っていますか?

 

しっかりストレッチしているのに、何故膝が痛くなるのか?不思議に思ったことないですか?

どれだけケアしても練習したら腰が痛くなる、、、、。

練習量が増えたからこんなもんかな?

なんて思ってませんか?

 

そんなことないですよ!

 

正しい身体の動きを獲得すれば疲労も最小原因に抑えられるし、怪我の予防にもなります。

 

ただそのためには、やみくもに体の動かし方を練習するのではなく、

関節や筋肉のポジションを整えながら正しく筋収縮を即していかなければなりません。

 

そのために、カイロプラクティックと運動療法がとても相性がいいんです。



 

この組み合わせでは、他のどの院にも負けないくらい満足いただける内容で提供している自信があります(*^^)v

ぜひスポーツの痛みでお困りの方は、ホリスティックボディケアにご相談ください。

 

身体の痛みだけでなく、ダイエットや姿勢改善、スポーツのパフォーマンスアップなんかも大得意です。

 

 

 

 
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