Holistic Body Care

BLOG

2019.04.23【臨床報告】

【臨床報告】初回体験でおこしのダイエットがしたい女性。

こんにちは!

神戸市東灘区住吉御影にある身体に痛みがある方の為の

パーソナルトレーニングジム&カイロプラクティック整体院

ホリスティックボディケアです。

 

今日はダイエット目的で初回体験トレーニングに来てくださった女性の臨床報告です。



数か月前にトレーニングジムに通われていて、ウエイトトレーニングは経験済みでしたが、

股関節の痛みで運動は中止されていたようです。



運動をやめると体重が増えてきて、でもまた痛めるのが怖いからと、当院を選んでいただきました。

 

体験トレーニングでは、まずなぜ股関節が痛くなったのかの原因と、その改善方法を、ストレッチや簡単な体操を通して体感していただきました。

できなかったスクワットが痛みなくできるようになり、喜んでいただきました。



次回からはさらなる仙骨部分の安定のためのトレーニングを行い、骨盤がぶれなくなったら、

本格的なダイエットに突入です(*'▽')

 

そもそもなぜ痛めたのか?なぜ痛いのか?効果がでないのはなぜ?

 

そこを追求していくのが、ホリスティックボディケアのパーソナルトレーニングです。

 

そんなトレーニングに興味ある方は、ぜひ体験トレーニングにお越しください(^<^)

今なら、春のスターとトレーニングキャンペーンで、すべてのメニューが3000円でお試しいただけます。



予約枠が埋まり次第、キャンペーン終了ですので、気になってる方はお早めに。

体験トレーニング希望とお問い合わせください。

 
Holistic Body Care