Holistic Body Care

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2019.07.24お知らせ

薄着の季節にダイエットが、間に合わなかった方へ

こんにちは!

神戸市東灘区住吉御影のパーソナルトレーニングジム

ホリスティックボディケアです。



とうとう夏ですね!

暑くなってきました。

 

そう薄着の季節。

身体のラインが出てしまう季節。



早く始めてた方は、

年始ごろからダイエットやトレーニングスタートして

今はすっきりスタイルになってますね(*^-^*)

 

始めよう始めようとズルズル今日まできてしまったあなた。

 

脂肪を燃やすことはその場では無理ですが、

スタイルをよくして引き締めることは、

その場で可能です(*'▽')!!!

 

なぜできるのか?

 

それは、整体、カイロプラクティックと

トレーニングを組み合わせてするからです。

 

まず身体の筋肉が、

たるんでしまうのは、

骨格が歪んでしまい、

筋肉に正常なテンションがかけられない状態だからです。

 

骨盤が歪むと、

お腹のインナーマッスルがたるみ、

そこに内臓が落ちこんできます。

 

すると、

ポッコリお腹が完成です。

 

てことは、

骨盤をそろえてあげて、

お腹に正常なテンションを取り戻してから、

腹筋運動なんかをしてあげれば、

正しく筋が収縮します。

 

正しく収縮すれば、

必ずその場で身体は引き締まります。

 

それがその場ですぐスタイルが変化する秘密。

 

スタートに遅れてしまったあなた。

気になる部分をとりあえず引き締めたい!

すぐ効果を実感したい。

なんて方には特におすすめです(*'▽')



もちろん本質的には、

ある程度の期間をかけて中からリバウンドしない身体ってのが理想ですが、

もう夏は待ってくれません。

 

てことで、

気になった方はお待ちしています(^<^)

どんなことするの?ってかたは体験トレーニングも可能です。



スタートは早い者勝ちですよ(*^-^*)
Holistic Body Care