2019.08.24 トレーニングのポイント

ヒップアップはお尻を分離させて鍛えよう(*^-^*)

2019.08.07 トレーニングのポイント

膝が痛い方がトレーニングで気を付けること

2019.07.31 【臨床報告】

【臨床報告】膝痛で支えがなければ歩けない、ダイエット

2019.07.26 【臨床報告】

世界平和を目指すトレーニング(^

2019.07.24 お知らせ

薄着の季節にダイエットが、間に合わなかった方へ

2019.07.09 お知らせ

この先も健康でいたいなら運動が1番おすすめです。

2019.07.05 トレーニングのポイント

東灘区で、身体に痛みがある方が運動できるパーソナルトレーニング、スポーツジム

2019.06.24 【臨床報告】

モデル初挑戦の方のウォ―キング(^

2019.06.18 トレーニングのポイント

お腹を引き締めるなら腹筋ではなく背中から鍛えよう(*^-^*)

2019.06.12 お知らせ

まずは身体を整えるトレーニングから始めてみませんか？(^