2018.10.09 トレーニングのポイント

ホリスティックボディケアがスポーツの痛みの治療が得意な理由

2018.10.02 トレーニングのポイント

腰痛持ちの方へのダイエット

2018.10.01 トレーニングのポイント

そのストレッチ、ほんとに伸びてますか？

2018.09.29 トレーニングのポイント

病院で運動してくださいと言われたけど、痛くてできない方へ

2018.09.26 トレーニングのポイント

骨盤を矯正したらホントに痩せるのか？(*^^)v

2018.09.22 トレーニングのポイント

ホリスティックボディケアのダイエットトレ―ニングは他とは違う(*^^)v

2018.09.19 トレーニングのポイント

整体とトレーニングを組み合わせるから短期間で効果が出る！

2018.09.11 トレーニングのポイント

腹筋すると腰がいたくなるけど、お腹を引っ込めたい方へ

2018.09.05 トレーニングのポイント

スポーツでの怪我のリハビリトレーニングのポイント大公開(*^-^*)

2018.09.01 トレーニングのポイント

トレーナー川西が身体を絞ってみて感じたこと。