2018.12.04 トレーニングのポイント

当ジムに合う方はこんな方(*^-^*)

2018.11.30 トレーニングのポイント

体幹トレーニングとウエイトトレーニングどちらが痩せるの？

2018.11.20 トレーニングのポイント

ランニングで股関節が痛くなる方へ

2018.11.12 トレーニングのポイント

ダイエットのポイントは身体を調和させること(*^-^*)

2018.11.06 トレーニングのポイント

ただ鍛えるのでなく、柔らかい体になるように鍛える。

2018.10.24 トレーニングのポイント

長男の運動会でした(^

2018.10.22 トレーニングのポイント

【〇〇専門ジム】なんてあり得ない！

2018.10.09 トレーニングのポイント

ホリスティックボディケアがスポーツの痛みの治療が得意な理由

2018.10.02 トレーニングのポイント

腰痛持ちの方へのダイエット

2018.10.01 トレーニングのポイント

そのストレッチ、ほんとに伸びてますか？